LifeSum

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Descrizione di LifeSum

Oggi è una tendenza a prendersi cura di se stessi fisicamente e mentalmente. Oltre a mangiare sano e molti sono nell'onda del benessere per raggiungere i propri obiettivi e sentirsi meglio sia all'esterno che all'interno. Pertanto, molti cercano un modo per avere il controllo di ciò che mangiano, di ciò che fanno; e di ciò che bevono per sentirsi calmi quando si tratta di pensare alla salute. App e programmi di stile di vita hanno guadagnato terreno nel mondo tecnologico in quanto aiutano l'utente a condurre uno stile di vita più sano e controllato. Alla fine, per ottenere una mente sana e un corpo sano LifeSum ci aiuta.

Cos'è LifeSum?

LifeSum è un'app di stile di vita basata su un diario alimentare e dietetico. In questa app l'utente troverà una dieta nutriente che si adatterà allo stile di vita e alle preferenze alimentari; l'utente potrà quindi prendere il controllo di ciò che mangia e quale è la sua opzione più salutare, basata su proteine, carboidrati e liquidi per raggiungere il suo obiettivo; Questo obiettivo è stato chiesto all'inizio dell'app, quando l'utente viene creato in LifeSum.

Questa app contiene un calcolatore di calorie che può essere utilizzato per inserire alcuni alimenti o per contare le calorie consumate quotidianamente. Inoltre, contiene un diario di ricette e suggerimenti su cibo e nutrizione che accompagna l'utente nella sua quotidianità; tuttavia, ha un tracker alimentare che aiuta la persona a raggiungere il proprio obiettivo. Nonostante tutto, LifeSum dispone di un test che aiuta a scoprire un piano alimentare personalizzato adatto ad ogni utente registrato, da una dieta a basso contenuto di carboidrati a una ad alto contenuto proteico; che prevede orari adattabili allo stile di vita.

Come ottenere LifeSum ed è gratuito?

L'app LifeSum lifestyle è disponibile su dispositivi smart con sistemi operativi Android e iOS e il suo download è completamente gratuito; inoltre il suo utilizzo è completamente gratuito per chiunque si registri. Sebbene le sue funzioni siano completamente gratuite e complete, esiste anche una versione premium; dove l'utente può trovare i pro ei contro di ogni pasto, macro o micro carboidrati. Sarà possibile collegarsi e sincronizzarsi con gli orologi Google Fit, Samsung Health e qualsiasi altro marchio; Inoltre, con app per esercizi e allenamento come Nokia Health, FitBit, Moves e altre.

Caratteristiche

LifeSum ti offre un programma alimentare da 7 a 21 giorni che si adatterà alle esigenze dell'utente, che fornirà all'utente 4 ricette predeterminate al giorno. Ma, sulla base del piano strategico nell'obiettivo salute, diversi piani saranno a portata di mano tra cui scegliere all'inizio e alcuni di essi potrebbero essere la dieta chetogenica per la perdita di peso e la dieta vegana per una settimana. Senza contare che puoi aiutare te stesso a raggiungere il tuo obiettivo personalizzando il tuo stile alimentare e la dieta quotidiana aggiungendo i tuoi pasti, cibi, attività, programmi ed esercizi ai "preferiti".

C'è uno strumento che LifeSum consente ai suoi utenti ed è il lettore di codici a barre dove sarà molto facile identificare il cibo con questo lettore. Pertanto, il prodotto deve essere scansionato, registrato e devono essere ottenute le informazioni nutrizionali necessarie per procedere. Inoltre, puoi anche registrare il cibo, le attività e gli esercizi che fai quotidianamente e con grande importanza il controllo della quantità di acqua che viene ingerita quotidianamente.

Per concludere, entrare a far parte del mondo della salute è qualcosa che dovremmo fare tutti e con LifeSum si ottiene in modo semplice e divertente. La sua interfaccia è di colori calmi e con semplici opzioni da usare; Inoltre, puoi collegarli e sincronizzarli con i tuoi dispositivi sanitari mobili ed è totalmente gratuito. Unisciti al mondo della salute, unisciti a LifeSum.


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